Des stages, pour tous les passionnés de sport, amateurs comme professionnels, qui veulent approfondir l'ensemble des domaines essentiels de la performance mentale : la motivation, la concentration, la gestion des émotions, et bien d’autres choses…
A la fin du stage, vous aurez de nombreux outils pour votre autonomie.
Au programme : sophrologie, relaxation, méditation pleine conscience, respiration, analyse…
Un seul but : agir à tous les niveaux du mental pour optimiser votre pratique en devenant votre propre coach mental.
Lieu du stage
Salon de Provence
Nombre de personnes
Maximum 12 personnes
Tarif
